หากท่านเป็นคนที่ชอบการผจญภัย ชอบธรรมชาติ อาจจะมีการเดินทางไปเที่ยวป่าเขาอยู่บ่อยๆ สิ่งที่ท่านควรรู้เพื่อช่วยเหลือตัวเองเมื่อเรารู้ตัวว่ากำลังจะหลงป่าควรจะทำอย่างไร และเราจะมีวิธีแก้ไขและรับมือกับสถานการณ์แบบนี้ยังไง เราลองมาฟังคำแนะนำกันดูครับ
ประการแรก สงบสติอารมณ์และประเมินสถานการณ์: การตื่นตระหนกอาจทำให้วิจารณญาณของคุณขุ่นมัว และทำให้คิดให้ชัดเจนได้ยากขึ้น การคงความสงบช่วยให้คุณประเมินสภาพแวดล้อมและตัดสินใจอย่างมีเหตุผล
อยู่เฉยๆ และหาสถานที่ที่ปลอดภัย: การเคลื่อนที่อย่างไร้จุดหมายสามารถเพิ่มโอกาสสูญหายหรือได้รับบาดเจ็บได้มากขึ้น ค้นหาจุดที่คุณรู้สึกปลอดภัยและสามารถมองเห็นได้ง่ายหากมีการจัดกลุ่มค้นหา
ใช้เครื่องมือนำทาง: หากคุณมีแผนที่ เข็มทิศ หรืออุปกรณ์ GPS ให้ใช้เครื่องมือเหล่านี้เพื่อระบุตำแหน่งปัจจุบันของคุณและระบุเส้นทางที่เป็นไปได้เพื่อความปลอดภัย เครื่องมือเหล่านี้สามารถให้คำแนะนำอันมีค่าและช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล
สัญญาณขอความช่วยเหลือ: หากคุณสามารถเข้าถึงนกหวีด กระจก หรืออุปกรณ์ส่งสัญญาณอื่นๆ ได้ ให้ใช้อุปกรณ์เหล่านั้นเพื่อดึงดูดความสนใจ การสร้างเสียงดัง การก่อไฟ หรือใช้วัตถุสะท้อนแสงสามารถเพิ่มโอกาสที่หน่วยกู้ภัยจะสังเกตเห็นได้
รักษาพลังงานและรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น: การหลงทางอาจทำให้ร่างกายและจิตใจเหนื่อยล้า อนุรักษ์พลังงานโดยการพักผ่อนเมื่อจำเป็นและจัดสรรอาหารและน้ำ การมีน้ำเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาการทำงานของการรับรู้และความเป็นอยู่โดยรวม
ระวังสภาพแวดล้อมของคุณ: ใส่ใจกับสถานที่สำคัญทางธรรมชาติ เสียง และตำแหน่งของดวงอาทิตย์เพื่อรักษาทิศทาง การสังเกตสามารถช่วยให้คุณหาทางออกหรือให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่เจ้าหน้าที่กู้ภัยได้
โทรขอความช่วยเหลือ: หากคุณมีโทรศัพท์มือถือที่มีสัญญาณครอบคลุม ให้โทรหาบริการฉุกเฉินหรือแจ้งบุคคลที่คุณไว้วางใจเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การแจ้งรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง เช่น ตำแหน่งสุดท้ายที่ทราบสามารถเร่งกระบวนการช่วยเหลือได้
โปรดจำไว้ว่า สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเดินทางเข้าไปในป่า แจ้งแผนการเดินทางของคุณ พกพาสิ่งของที่จำเป็น เช่น ชุดปฐมพยาบาล เสื้อผ้าสำรอง และโทรศัพท์ที่ชาร์จเต็มแล้ว การมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับเทคนิคการเดินเรือและทักษะการเอาชีวิตรอดในถิ่นทุรกันดารก็เป็นประโยชน์เช่นกัน
กรณีหลงป่าเราจะหาอะไรกินประทังชีวิตได้บ้าง และควรสร้างที่พักอย่างไร
เมื่อหลงอยู่ในป่า การหาอาหารเพื่อความอยู่รอดและการสร้างที่พักที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ คำแนะนำบางส่วนจากผู้เชี่ยวชาญมีการแนะนำเอาไว้ดังนี้
การหาอาหารเมื่อหลงป่า:
- พืชที่กินได้: เรียนรู้เกี่ยวกับพืชที่กินได้ในพื้นที่ก่อนการผจญภัยของคุณ มองหาพืชที่คุ้นเคย เช่น กล้วย ถั่ว และผลไม้ป่า หลีกเลี่ยงการบริโภคพืชใดๆที่คุณไม่แน่ใจ เว้นแต่คุณจะมั่นใจในความปลอดภัยของมัน ถ้าผลไม้ หรือพืชชนิดใดมีร่องรอยแมลงกัดกินแสดงว่าพืช ผลไม้ ชนิดนั้นเราก็สามารถกินได้เช่นกัน
- แมลงและด้วง: แมลงเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี มองหาแมลงเต่าทอง มด และตัวอ่อน ควรปรุงให้สุกก่อนรับประทานอาหารเพื่อลดความเสี่ยงของปรสิตหรือโรคต่างๆ
- การตกปลาและการวางกับดัก: หากคุณอยู่ใกล้แหล่งน้ำ ให้ลองตกปลาโดยใช้เครื่องมือชั่วคราว เช่น หอกหรือสายเบ็ดชั่วคราว วางกับดักง่ายๆ โดยใช้ไม้และวัสดุธรรมชาติเพื่อจับสัตว์ขนาดเล็ก เช่น กระรอก หนูหรือกระต่าย
- การหาอาหาร: มองหาเห็ด สมุนไพรป่า และรากที่กินได้ ทำความคุ้นเคยกับพืชพรรณในท้องถิ่นหรือพกหนังสือคู่มือเพื่อระบุทางเลือกที่ปลอดภัย
การสร้างที่พักในป่า:
- การเลือกที่พักพิง: มองหาที่พักพิงตามธรรมชาติ เช่น ถ้ำ ส่วนที่ยื่นออกมา หรือต้นไม้ล้ม สิ่งเหล่านี้สามารถให้การปกป้องจากองค์ประกอบต่างๆ ได้ทันที
- ผ้าใบกันน้ำ: หากไม่มีที่พักพิงตามธรรมชาติ ถ้าท่านมีผ้าใบติดตัวไปให้ใช้ผ้าใบกันน้ำเพื่อสร้างที่พักชั่วคราว ผูกไว้ระหว่างต้นไม้หรือใช้กิ่งไม้ค้ำยัน
- ที่พักพิงจากเศษซาก: สร้างที่พักพิงโดยใช้วัสดุจากธรรมชาติ เช่น กิ่งไม้ ใบไม้ และตะไคร่น้ำ สร้างโครงโดยใช้กิ่งไม้ที่แข็งแรงแล้วปูด้วยใบไม้หรือเศษอื่นๆ
- ที่พักพิงแบบเอนได้: หาต้นไม้หรือกำแพงหินขนาดใหญ่และแข็งแรง แล้วพิงกิ่งก้านทำมุมเพื่อสร้างหลังคาลาดเอียง ปิดกิ่งก้านด้วยใบไม้หรือวัสดุอื่น
- ฉนวนกันความเย็น: เพิ่มชั้นของใบไม้ ตะไคร่น้ำ หรือหญ้าภายในที่พักอาศัยของคุณเพื่อเป็นฉนวนจากพื้นและอากาศที่หนาวเย็น
โปรดจำไว้ว่า สิ่งสำคัญคือต้องจัดลำดับความสำคัญด้านความปลอดภัยและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ไม่จำเป็นเมื่อหาอาหารหรือสร้างที่พัก จากนั้นพยายามออกจากป่าให้ได้ หรือถ้าไม่แน่ใจกลัวจะหลงเข้าป่าลึกเกินไปก็ให้หาสถานที่ๆมีแหล่งน้ำและอาหาร แล้วสร้างที่พักเพื่อรอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่